屋久島エコツアーガイド「旅楽」
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2010年8月28日
５分間の休足時間。
こんにちは、赤松です。
最近、山の空気が秋に近づきつつあるように感じますが。日中は、まだまだ厳しい残暑。水遊びもまだまだ楽しい。
縄文杉ツアーには、これをぜひお勧めします。
たった５分間、足を水に浸けるだけで残りのトッロコ道が本当に楽になっちゃいます。しかし５分間、安房川上流の水の冷たさに耐えるのは、かなりの我慢強さが必要とされます。
アイシング効果で次の日の足の疲れが軽減されると思われます。
膝から下を５分間。
５分間我慢できたら。少し水遊び。
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